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Comment mieux gérer votre santé physique


femme d'âge moyen dans une chemise rouge levant les bras en l'air
Genèse 1 :27 « Et Dieu créa l'homme à son image ;

Dieu nous a créés à son image et il nous a conçus pour être de bons gestionnaires de ce qu’il nous a donné. Cela implique de mieux gérer votre santé physique. En tant que chrétiens, nous sommes appelés à aimer Dieu et à aimer les autres, mais nous sommes également appelés à être de bons gestionnaires de notre santé physique pour mieux servir Dieu. Le dictionnaire Oxford définit l'intendance comme la tâche consistant à superviser ou à prendre soin de quelque chose. Nous souhaitons vous donner plus d’informations sur la manière d’être ou de prendre soin de notre santé physique. Nous sommes tous terriblement et merveilleusement créés (Psaume 139 :13-14) créés à l’image de Dieu (Genèse 1 :27). Mais à cause de la chute, nous sommes tous des êtres déchus pour qui la maladie et la mort sont inévitables.


Pourquoi notre santé physique est-elle importante ?

Nous sommes tous uniques et nous avons nos propres difficultés en matière de santé. Jésus a dit dans Jean 16 : 33 que dans ce monde nous aurons des problèmes, et que notre santé peut faire partie de ces problèmes. Ainsi, même si notre corps ne fonctionne pas correctement, il est de notre responsabilité de faire ce que nous pouvons, de prendre soin de notre santé physique, lorsque cela nous est possible.


1 Corinthiens 6 :19-20 ~ Quoi ? Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit qui est en vous, que vous avez reçu de Dieu, et que vous ne vous appartiennent pas ? Vous avez été acheté à un prix. Glorifiez donc Dieu dans votre corps et dans votre esprit, qui appartiennent à Dieu. Même si Paul parle de pureté sexuelle dans ce verset, nous pouvons quand même appliquer ce concept à d’autres domaines concernant notre corps. Il parle également de servir le Seigneur avec tout ce que nous avons, y compris notre corps. Comment pouvons-nous y parvenir si nous gérons mal notre santé physique ? Romains 12:1 ~ Je vous exhorte donc, frères, par les compassions de Dieu, à offrir vos corps comme un sacrifice vivant, saint et agréable à Dieu, tel est votre service d'adoration raisonnable.


Que dit la Bible sur le fait de mieux gérer sa santé physique ?

Proverbes 23:20-21 ~ Ne soyez pas parmi les buveurs de vin, parmi les mangeurs de viande turbulents ; car l'ivrogne et le glouton deviendront pauvres, et la somnolence couvrira l'homme de haillons.

Ce verset parle de gourmandise et de consommation excessive d’alcool. Si nous voulons être de bons gestionnaires de notre santé physique, il est important que nous mangions des aliments nutritifs qui nourrissent notre corps. Il est également important de manger avec modération afin de ne pas être envahi par la somnolence et la paresse qui nous empêcheront de glorifier Dieu. Le verset suggère également d’éviter toute consommation excessive d’alcool, car une consommation excessive d’alcool entraîne de nombreux risques pour la santé ainsi que des problèmes de comportement qui ne sont pas acceptables aux yeux de Dieu (Proverbes 20 : 1).


1 Timothée 4:8 ~ Car l'exercice physique est utile pour peu de temps, mais la piété est utile en tout et est prometteuse pour la vie présente et aussi pour la vie à venir. Ce verset explique que la piété devrait être notre objectif car elle nous est utile dans cette vie et dans notre demeure éternelle. Mais Paul mentionne aussi que l’exercice physique est profitable. À notre époque où de nombreuses personnes mènent une vie sédentaire en raison du travail de bureau, etc., nous devrions faire un effort autant que possible pour exercer notre corps afin de pouvoir rester forts et en bonne santé afin d'avoir la force de faire tout ce qui est nécessaire. faire ce pour quoi nous avons été créés. Si vous ne pensez pas que rejoindre une salle de sport est fait pour vous, c'est aussi simple que de vous promener dans la nature tous les jours et de passer du temps avec Dieu et sa création pendant que vous le faites.


Choisissez d’être en meilleure santé physique !

Nous avons été créés pour sa gloire et pour le servir. Chacun de nous fait partie du corps du Christ et nous servons tous des objectifs différents, selon ce qu’Il veut que nous fassions. Choisissez aujourd’hui d’être en bonne santé physique, de prendre de bonnes décisions pour votre corps quand cela est possible. Prendre soin de notre santé physique créera un corps et un esprit forts et sains et aidera chacun de nous à mieux servir Dieu, ce qui devrait être notre objectif.

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